در اتریش، مراقبت های پیشګیرانه برای نوزاد متولد نشده با تشخیص بارداری توسط متخصص زنان آغاز میشود، این شروع اقدامات و معاینات حفاظتی در محل کار است که در کارت والدین- فرزندان خلاصه میشود، از آن پس ،عواملی که سلامت مادر وکودک را در ذهن دارند آرزیابی می شوندواولین معاینه تا پایان هفته شانزدهم بارداری است.
پنج معاینه قبل از تولد اجباری است. از جمله آنها در مورد اقدامات حفاظتی ویژه برای مادر (مانند شروع مرخصی زایمان)، ارزیابی خطر احتمالی در مورد ګروه خونی (ترکیب مادر و پدر)، تعین وجود انتی بادی در برابر بیماری های مهم مانند (مانند سرخچه) وبیماری های احتمالی درجنین و شرایط متعدد مرتبط به بارداری.
معاینات در کل دوره بارداری پخش میشود:
- تا هفته شانزدهم: معاینه اول
- تا هفته بیستم: معاینه دوم – ۱۷
- تا هفته بیست و هشتم: معاینه سووم – ۲۵
- تا هفته سی وچهارم: معاینه چهارم – ۳۰
- تا هفته سی وهشتم : معاینه پنجم – ۳۵
مطالعات مهندسی ژنتیک
معاینات در منزل میتواند به صورت داوطلبانه انجام شود. چندین سال است که خطر ابتلا به بیماری تریزومی ( معروفترین آن تریزومی۲۱ است – همچنین به عنوان داون سندروم شناخته میشود) با استفاده از آزمایش ژنتیکی میتوان تعین شود. قابلیت اطمنان با یک نتیجه نا محسوس(یعنی نتیجه منفی) بالا است، اګر نتایج مثبت باشد قابلیت اطمنان به نوع بیماری مورد بررسی و سن مادر بستګی دارد.
هزینه آزمایش ژنتیکی چند صد یورو است(بسته به ارایه دهنده و پزشک متفاوت است) وعمومأ توسط شرکت های بیمه سلامت پوشش داده نمیشوند و بر خلاف سایر روش های قابل اعتماد ، برای نوزاد یا جفت تهاجمی نیستند.
تغذیه یی دوران بارداری
نیاز به مواد مغذی ، مواد معدنی و ویتامین ها در دوران بارداری تغیر می کند. مادر بایدنیاز های اضافی خود را از طریق رژیم غذایی خود جبران کند. مهمترین مواد غذایی قرار زیر است:
- مقدار زیادی سبزیجات تازه، خوب شسته شده
- بسته به سطح قند ، میوه تازه ، خوب شسته شده
- محصولات لبنی (اما هرګز از شیر خام استفاده نشود)
- غذاهای غنی از پروتین( ماهی، ګوشت بدون چربی، هر ګز خام نباشد)
- شرینی خیلی کم
- نمک متوسط
ممنوعات دوران بارداری
لست غذاهای ممنوعه در دوران بارداری طولانی تر از آن چیزی است که فکر می کنید. به طور خاص فراورده های شیر خام و محصولات ګوشت و ماهی با مواداولیه بیش از حد انتظار رایج است، در بسیاری از موارد فقط نګاهی به فهرست چاپ کوچک مواد تشکیل دهنده کمک می کند.
- نیکوتین ( در سیګار ، انفیه ، تنباکو جویدنی، آدامس نیکوتینی، تکه های نیکوتینی، و استنشاق نیکوتین)
- کافین( موجود در قهوه ،چای و نوشیدنی های انرژی زا)
- الکل(حتی در دوز های کم کاملا مضر است)
- مواد های اعتیاداور ومخدر
- مصرف دارو فقط پس از مشورت باپزشک و طبق بروشور بسته
- محصولات شیر خام (شیر غیر پاستوریزه، پنیر شیر خام، وماست شیر خام)
- ماهی خام( سوشی ، ماهی دودی ، و سایر محصولات ماهی خام)
- ګوشت خام(تار تار ګاو ،ژامبون خام، ژامبون دودی،سالامی،محصولات سوسیس خام و غیره)
- تخم مرغ خام