تبدأ الرعاية الوقائية للطفل الذي لم يولد بعد في النمسا بتشخيص الحمل من قبل طبيب أمراض النساء. وهذه هي بداية لاتخاذ التدابير اللازمة للحماية في مكان العمل واتمام الفحوصات المذكورة في بطاقة الوالدين والطفل (Eltern-Kind-Pass). ومن هذه اللحظة يتم الاهتمام بالعوامل التي تأخذ في الاعتبار رفاهية الأم والطفل. يتم تحديد موعد الفحص الأول حتى نهاية الأسبوع السادس عشر من الحمل.
يلزم على المرأة الحامل اجراء خمسة فحوصات خلال فترة الحمل و الى ما قبل الولادة. من خلال هذه الفحوصات يمكن اتخاذ قرارات وتدابير وقائية خاصة للأم (مثل البدء المبكر لإجازة الأمومة)، وتقييمات المخاطر المحتملة حول فصائل الدم (اختلاط فصائل دم الأم والأب)، وتحديد وجود الأجسام المضادة ضد الأمراض الهامة (على سبيل المثال ضد الحصبة الألمانية)، والأمراض المحتملة في الجنين والعديد من الظروف المرتبطة بالحمل.
تتوزع الفحوصات على كامل فترة الحمل كالتالي:
- حتى الأسبوع السادس عشر: الفحص الأول
- الأسبوع 17 إلى 20: الفحص الثاني
- الأسبوع 25 إلى 28: الفحص الثالث
- الأسبوع 30 إلى 34: الفحص الرابع
- الأسبوع 35 إلى 38: الفحص الخامس
فحص الجينات الوراثية
هذه الفحوصات يتم إجراءها بشكل طوعي. منذ عدة سنوات أصبح من الممكن تحديد خطر الإصابة بمرض التثلث الصبغي (أشهرها التثلث الصبغي 21 – المعروف أيضًا باسم متلازمة داون) باستخدام الاختبارات الجينية. اذا كانت النتيجة سلبية (أي عدم وجود المرض) فان نسبة دقة التشخيص عالية وموثوقة. اما إذا كانت النتائج إيجابية، فإن نسبة دقة التشخيص تعتمد على نوع المرض الذي تم فحصه وعمر الأم.
تبلغ تكلفة الفحوصات الجينية بضع مئات من اليورو (تختلف حسب مقدم الخدمة والطبيب) ولا تغطيها عمومًا شركات التأمين الصحي العامة.
يتم إجراؤها من خلال فحص دم الأم فقط، و تختلف عن طرق الفحص الموثوقة الأخرى بانها لا تصل الى المولود الجديد أو المشيمة و ليس هناك حاجه لأخذ عينات منها.
التغذية أثناء الحمل
تتغير الحاجة إلى العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات أثناء الحمل. ويجب على الأم الحامل تعويض احتياجاتها الإضافية من خلال نظامها الغذائي. لمحة عن أهم الأطعمة:
- الكثير من الخضار الطازجة المغسولة جيداً.
- فاكهة طازجة مغسولة جيداً، مع مراعاة مستوى السكر.
- منتجات الألبان (مع الابتعاد تماما عن الحليب الغير مبستر).
- منتجات الحبوب الكاملة.
- الأطعمة الغنية بالبروتين (الأسماك واللحوم الخالية من الدهون، مع الابتعاد تماما عن اللحوم النيئة).
- القليل من الحلويات.
- ملح بكميات معتدلة.
ممنوعات أثناء الحمل
قائمة الأطعمة المحظورة أثناء الحمل أطول مما نعتقد. تعد منتجات الحليب الخام (الغير مبستر) ومنتجات اللحوم والأسماك التي تحتوي على مكونات خام او نيئة أكثر ضررا مما كان متوقعًا. في كثير من الحالات مجرد إلقاء نظرة على قائمة المكونات المطبوعة يساعد في تجنب كثير من الاضرار.
بعض الممنوعات:
- النيكوتين (الموجود في السجائر، والسعوط (الشمة)، ومضغ التبغ، وعلكة النيكوتين، ولصقات النيكوتين، وأجهزة استنشاق النيكوتين).
- الكافيين (الموجود في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة).
- الكحول (ضار تمامًا حتى بجرعات صغيرة).
- المخدرات و ما شابهها.
- لا يتم تناول الدواء إلا بعد استشارة الطبيب وحسب النشرة الداخلية.
- منتجات الحليب الخام (الحليب غير المبستر، جبن الحليب الخام، زبادي الحليب الخام).
- الأسماك النيئة (السوشي، الأسماك المدخنة، منتجات الأسماك النيئة الأخرى).
- اللحوم النيئة (تارتار لحم البقر، لحم الخنزير النيئ، لحم الخنزير المدخن، السلامي، منتجات النقانق النيئة، وما إلى ذلك).
- البيض النيئ.